【考え方10】進んでいること・ものに注目することが大切

精神衛生上めちゃくちゃ重要です！

皆さんの目標は何ですか？
その目標は実現に向かって進んでいますか？

毎日少しずつでも進んでいることが感じられれば、それは継続しやすくなります。
進んでいるかどうかよくわからないと、嫌になって継続できなくなります。

この進んでいる感覚ですが、「やればやるほど増えたり・進んでいくもの」に注目することが大切で、
「日によって増えたり減ったり、進んだり戻ったり」するものに注目しないほうがいいです。というお話です。

野球で有名なイチロー選手は「打率」より「安打数」を大切にしていたそうです。
「打率」は三振したら下がりますが、「安打数」は三振しても減らないので、
「次打ったら100安打だ！」と考え、前向きな気持ちでバッターボックスに入っていくように意識されていたようです。