知っておくと抜け出しやすくなります。
皆さんはどんな考え方をすることが多いですか？
ポジティブ？ネガティブ？
競争心が強い？弱い？
いろいろな状況において考え方は変わってきますが、人間の脳みそはミスリードされやすいことが分かっています。
そのミスリードを引き起こすもののことをバイアスといいます。
メンタリストDaiGoさんの動画・書籍でこの存在を知りました。
具体例を挙げたほうが分かりやすいかもしれません。
・利用可能性ヒューリスティック：自分が手に入れやすい情報や馴染みのある情報に左右されやすい
・現状維持バイアス：今よりも悪くなるかもしれないからやめておこう
・インパクトバイアス：夢を達成しても絶望感を感じてしまう
ほかにもいーっぱいあります。
興味ある方はぜひDaiGoさんの動画や書籍を見ていただければもっとわかりやすいと思います。
疲れたら甘いものを欲してしまうように、ふとした拍子に「自分は間違っていない」とか「このままいけるはずだ！」と思い込んだりしてしまいます。
バイアスについて知識を得ることで、日々の生活の中で「今はバイアスにとらわれていないか」と自問自答できるようになり、
以前よりはバイアスから抜け出すことができているんじゃないかと思います。
「風邪引きやすいから、水をこまめに飲む」のように、変な方向に考えが寄ってしまいやすいことを意識して、うまく方向転換できるとよいですよね。
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